「睡前儀式」是琪琪和丁丁一天裡最喜歡的活動之一，每天晚上的這段時間爸媽會一起陪他們在床上聊今天所發生的大小事。
丁丁躺在充滿陽光味道的被窩裡，神秘地對身旁的媽媽說：「媽媽，我跟妳說唷！我們班的小光是報馬仔欸！」
丁丁才小學一年級，居然說出「報馬仔」這個詞，讓姚媽聽了有些吃驚。她連忙問道：「你為什麼說他是報馬仔？你知道報馬仔的意思嗎？」
丁丁滿臉驕傲，理所當然地說道：「我當然知道啊，報馬仔就是愛告狀的人！大家都說小光很愛告老師。」
爸爸笑道：「什麼叫『告』老師啊？是向老師告狀吧？」
丁丁撇撇嘴：「哎唷！我們班都嘛這麼說⋯⋯反正，我們班上的同學都說他是報馬仔啦！」
姚媽問：「哦，那他到底向老師告了什麼狀？」
丁丁說道：「呃，一開始是小隆先說的啦。小光是護士長，他平常必須負責帶受傷或是不舒服的同學去保健室⋯⋯有一次，小隆告訴老師說他不舒服要去保健室，小光就帶他去啦！結果到了保健室以後，小隆就告訴小光他是騙老師的，叫小光不可以告訴老師⋯⋯結果，小光還是告訴老師，害得小隆被罰抄一到五課的課文。」
姚媽和姚爸對望了一眼，姚爸問道：「原來是這樣啊，你覺得這件事情是誰的錯？」
丁丁皺著眉說道：「當然是小光啊！他如果沒告訴老師的話，那就不會害小隆抄那麼多課文啦！」
姚爸轉頭問琪琪：「女兒，妳認為呢？」
琪琪說：「當然是小隆，他沒事幹嘛騙老師啊？自己是說謊精，居然還好意思說別人是報馬仔？」
姚媽搖搖頭：「琪琪，雖然妳說得沒錯，但是我們不應該隨便批評別人唷！有些話不該脫口而出。嗯，我們在家討論就好，不然我們就跟那些隨便為別人貼標籤的人沒什麼兩樣了。」
丁丁問道：「什麼是貼標籤？」
姚爸補充說道：「就像你們說小光是報馬仔一樣，這就是一張聽起來比較負面的標籤。沒得到對方同意，我們就隨便定義他人的價值，就像一件物品為了解釋它的價值，所以貼上一張說明標籤一樣⋯⋯但是我們都該好好想想，自己有沒有資格這樣做？」
琪琪一臉懊悔：「哦，我明白了。以後不會犯了。」
丁丁仍舊一臉困惑：「好啦。可是，為什麼小光沒錯？」
姚媽輕撥丁丁額前的髮絲溫柔地說道：「媽媽知道你和小隆很要好，為他說話和著想是正常的，不過有些時候我們要先學會明辨是非。首先，小隆說謊騙老師就是不對的，然後他要求小光不能告訴老師，如果小光這次答應了，小隆下次是不是還會這麼做呢？」
丁丁回應道：「當然會啊！老師又不知道。」
姚媽點點頭：「這就對了！小隆下次還會繼續說謊，這會讓小光愈來愈困擾，因為他是護士長，他或許得在上課時間或是抽出他下課的時間陪同學去保健室。」
姚媽看到丁丁點頭後接著說：「如果同學真的受傷了，我相信他肯定很熱心服務；但是小隆卻為了翹課說謊，佔用了小光的時間，還給他帶來困擾。如果小隆因此習慣說謊，會影響他的信用。親愛的，現在你知道小隆錯在哪了嗎？」
丁丁悶悶地說道：「我懂了，下次小隆再叫小光『報馬仔』的時候，我會跟他說不可以這樣！」
琪琪揶揄道：「不錯哦！可是，難道你都不擔心自己幫小光說話，小隆以後都不理你嗎？」
丁丁拍拍胸口，用一副小大人的口吻說道：「好朋友才不會在乎呢！而且我也不希望他以後被大家貼上『說謊精』的標籤，像爸爸、媽媽平常告訴我們要好好說話，小隆會聽的。」
姚爸用他那厚實的手輕撫丁丁的頭：「兒子真棒！你們都要記得，一句無心卻傷人的話，就像站在高處朝別人的心裡丟石頭，我們覺得拋出的不過是小石頭，但別人卻像是承受了巨石的重量。」
姚爸將手掌貼在丁丁的心口，溫柔地說道：「說話之前，試著在心裡念一句小咒語：『換成別人這麼說我呢？我的感受是什麼？』，如果自己聽了也會傷心的話，那就絕對不能說出口哦。」
琪琪和丁丁若有所思，乖巧地點點頭。
離開之前，姚爸姚媽給躲在被窩裡的兩顆小腦袋瓜各一個晚安吻：「晚安，孩子們。」
夜深了，整個麥穗鎮也陷入了夢鄉。
★ 作者：Daisy Wu
★ 插畫：Daisy Wu
★ 編輯：Vista Cheng